感觉自己很蠢，怎么办？

1. 感觉自己很蠢，怎么办？

亲爱的宝贝，如果你有这种感觉，那么我想告诉你，你感觉错了。
“你才不蠢”
怎么说，我认为有时定义自己“蠢”不是真的蠢，有些时候我们遇见一些让自己困惑的事情，我们没有办法去解决，甚至让我们很无力，此时我们我们会变得很自卑，觉得自己很蠢，我相信每个人都会有一段这样的时间，无论多么优秀的人，都会有一段这样的时间。然而很多人却无法走出来，一蹶不振，可是他们却不知道这是一个多么好的时间去提升自己，去认识自己，把自己变得更好。加油吧！宝贝！

当我们觉得自己很蠢的时候，我们首先就是要让自己的心静下来，看看是什么事情让自己很困惑，慢慢的理清头绪，我相信这个世界没有解决不了的麻烦，只看你对这个麻烦的态度。就算自己没办法解决，我们还有朋友还有亲人，总有一个人愿意帮你，愿意让你走出人生的困境，还有就是自己的心态，如果你什么都做，就自暴自弃，等着天上掉馅饼，那么就不仅仅是蠢了，那就是无药可救了。
当遇见困难的时候要给自己鼓励，无论成败，我们都要告诉自己结果不是那么重要的，真正重要的是你享受了这份过程，在过程中收获了经验，有了一份属于自己的人生体验，这比什么都重要，还有就算蠢又如何，难道那些聪明的人就会一直赢吗？难道他们的人生就不会遇到问题吗？蠢，真的可以，但是一直蠢就是你自己的事情的，人生就把握在你自己手里，跟别人无关，只看你自己。

2. 觉得自己蠢

1、觉得自己蠢。这个好！这个可以有！这样能让你不骄傲！
2、去到哪里都是被人说蠢。这个是你自己瞎说的吧，有几个人会当面说别人蠢的？但这个也是好的，这个也是可以有的！因为你在别人眼里不会是个威胁！你一鸣惊人的机会就来了！
3、做人不醒目？呆呆，你才24岁就想成为一个八面玲珑的人了？也没必要，你的青春应该你作主！
4、当然什么都跟别人说这样不是太好，不管无聊有聊，每个人都应该有点秘密，其实你也不是真的这样，你其实是有自己的秘密的。
5、你的症结其实是至今还没找到满意的工作，找工作不难，难在让你满意，是吧。怎么办？你可以先打点短工嘛，先干起来再说！再找机会找个满意的。前提条件是你要不断学习来充实自己，一是书本的知识，一是实践的本领。慢慢的你就会过的忙碌起来，人一忙心也就安定了下来。试试吧！先不要讲究工作的条件、收入、地位等因素，关键是要先干起来！关起门来是很难调整好自己心态的。

3. 感觉自己好蠢

你为什么蠢了？
你别人说的还是你在即想的，要不是你自己没有自信心？
按照下面说的试一下，你马上就会找回自信的：

增强自信的第一个方法：关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。 

增强自信的第二个方法：与自信的人多接触。“近朱者赤，近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。 

增强自信的第三个方法：自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。 

增强自信的第四个方法：树立自信的外部形象。首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。 

增强自信的第五个方法：.不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。 

增强自信的第六个方法：学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。 

增强自信的第七个方法：扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。 

增强自信的第八个方法：阅读名人传记，因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。 

增强自信的第九个方法：做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。 

增强自信的第十个方法：给自己定恰当的目标，并且在目标达成后，定更高的目标。目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。 

增强自信的第十一个方法：冒一次险。当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了不起！这对提升自信心很有帮助。 

增强自信的第十二个方法：排除压力。过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，学会排除压力对保持原有自信帮助很大。 

增强自信的第十三个方法：做自己喜欢做的事。对自己喜欢做的事，因为比较投入，容易取得成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。 

增强自信的第十四个方法：保持健康。注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。 

增强自信的第十五个方法：尽量依靠自己。有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。

4. 感觉自己很蠢

你为什么蠢了？
你别人说的还是你在即想的，要不是你自己没有自信心？
按照下面说的试一下，你马上就会找回自信的：

增强自信的第一个方法：关注自己的优点。在纸上列下十个优点，不论是哪方面（细心、眼睛好看等等，多多益善），在从事各种活动时，想想这些优点，并告诉自己有什么优点。这样有助你提升从事这些活动的自信，这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自信效果很好。 

增强自信的第二个方法：与自信的人多接触。“近朱者赤，近墨者黑”这一点对增强自信同样有效。 

增强自信的第三个方法：自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。一旦自己有所进步（不论多小）就对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等，这将不断提升自己的信心。 

增强自信的第四个方法：树立自信的外部形象。首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强一个人的自信；其次，举止自信，如行路目视前方等，刚开始可能不习惯，但过一段时间后就会有发自内心的自信；另外，注意锻炼、保持健美的体形对增强自信也很有帮助。 

增强自信的第五个方法：.不可谦虚过度。谦虚是必要的，但不可过度，过分贬低自己对自信心的培养是极为不利的。 

增强自信的第六个方法：学会微笑。微笑会增加幸福感，进而增强自信。 

增强自信的第七个方法：扬长避短。在学习、生活、工作中，抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断进步，肯定能增强自信。 

增强自信的第八个方法：阅读名人传记，因为很多知名人士成名前的自身资质、外部环境并不好，如果多看一些这方面的材料有助于提升自信心。 

增强自信的第九个方法：做好充分准备。从事某项活动前如果能做好充分准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，而且这利于顺利完成活动并增强整体自信心。 

增强自信的第十个方法：给自己定恰当的目标，并且在目标达成后，定更高的目标。目标不能太高，否则不易达到，如果达不到，对自信心会有所破坏。 

增强自信的第十一个方法：冒一次险。当你做了以前不敢做的事以后，你会发现：原来作这事并没有什么了不起！这对提升自信心很有帮助。 

增强自信的第十二个方法：排除压力。过重的压力会使自己意志消沉，对自身产生怀疑，从而破坏自信心，学会排除压力对保持原有自信帮助很大。 

增强自信的第十三个方法：做自己喜欢做的事。对自己喜欢做的事，因为比较投入，容易取得成功，继而产生成就感，这非常有利于自信心的提高。 

增强自信的第十四个方法：保持健康。注意全面的营养、保证身体锻炼、保持快乐的心境，良好的生理、心理状况会使自己产生幸福感，进而产生自信心。 

增强自信的第十五个方法：尽量依靠自己。有事尽量依靠自己解决，能不断激发自身的潜力，并且通过一次次的成功，不断提升自信水平。

5. 自己很蠢怎么办？

你不要小看了自己～！
只要你的智商不底于70你就不是弱智！你所谓的笨就是可以改变的！
学习能力底，记忆力差，可能是你没用功或者用功不够！再者你没有找到属于你自己的学习方法！（记住一定要有属于你自己的学习方法！那些老师或优生给你介绍的方法只可以借鉴，不能照搬！只要你觉得能让自己学会和记住的方法就可以试试最后找到一个最有效的方法）
在做一件事之前不要觉得自己做不好，而要在心里对自己说：”我一定能做好的，我不比别人差！”这叫心里暗示法，可以提高自信心．事实上也是如此，你并不比别人笨多少，而是你没用心去做，没下功夫去思考问题．
我在上小学的时候老师就说我笨，我就真的认为自己很笨，到最后老师在家长会的时候叫我爸爸带我去医院检查智商！但事实上我真的比别人笨吗？答案当然是否定的！！我后来也考上了大学，（并且自认为成绩不错）工作了一段时间，现在正准备留学读硕士．虽然这不能说明我有多么的聪明，但至少可以说明我不笨！！
当初那个老师说我勉强只能读到初中．要是信了他的话，我的人生都会因此而改变，不是吗？不要听那些说你不行说你笨的人的话，因为他们并不比你强多少，他们自己做不到的事，自然觉得比他笨的人也做不到（也许你只是表现的笨一点）．他们说你笨只是想打击你的信心，不让你超过他，再或者他们是无心之施，他们自己也没意识到自己说出了伤害人的话．（一个意识不到自己在说什么的人能聪明吗？）再回头看看当出那个小学老师吧，现在看来他不就是个中等师范毕业吗（相当于中专）？（我现在并不怪他了，还要感谢他呢．．．）

6. 自己都觉得自己很蠢啦···还有救吗？

总感觉自己很笨，比不上别人？我曾经也是这样，但目前我取得了一定的进步，现在来给大家提供一些诀窍，希望能帮到每个上进的人！

我曾经是一个很笨很笨的人（现在可能进化到很笨了），记东西记不住，学东西学的慢，逻辑混乱无比，理解分析能力差，别人是样样精通的学霸，我是样样都不会的学渣，为此受过各种冷嘲热讽与来自家人失望的眼神，我也就变得极度自卑与敏感。

真正的改变，其实还是思想上的改变，而思想上的改变来源于，我受够了冷嘲热讽与来自家人失望的眼神，而我会受够这些，也在于我有一个虽然笨，但总在想问题的脑袋和一颗不甘心的心。

所以，能做出改变的第一步，就是要让自己的脑袋去想更多的问题，让自己的心，变得不甘心于自己只有现在这么笨。


建议可以先做到第一步，再接着往下看，下面我将来谈谈在我有了那样一颗心和脑袋之后我用了什么方法，让自己从很笨很笨变成很笨了。如果第一步没做到，直接学方法讲实在话，用处不大，甚至可能会引发更多的问题，比如焦虑。

刚开始当然是去百度，答案五花八门，最终花了很长时间才定下来第一步，先多读点书吧，读书的好处大家都知道，一小段时间读完名人一生的精华，因为我不甘心，但又极度自卑，通常与更优秀的人聊天是特别好的一个办法，但那种程度的我实在太自卑，也就只能把第一步定在阅读了。我曾经写过一篇要不要逐字阅读的文章，而我刚开始阅读的第一步，就是逐字阅读。

1.逐字阅读（适用于头脑不灵活，基础薄弱初期的人）

而有行为就要有目标，用的“慢慢来，比较快”的思想，试想一下你的基础如此薄弱，你能像别人一样一周读完一本书吗？刚开始当然不行，我刚开始甚至一个月才只能读一本，基础之差，让我读起来太吃力了。

所以这个阶段制定目标一定要从实际情况出发，把那些聪明人的计划屏蔽，制定出一条专属于自己的计划。就拿我自己来说，第一年制定12本，可能会超额完成，还会有额外的满足感，第二年继续沉住气，可不能一下制定到20本，当然更具体的根据自己的实际情况来，如此形成良性循环。

慢慢的我通过阅读积累了一定的可用知识，逻辑能力、理解能力与记忆力有了一定的提升，真真实实感受到了笨只是起点比别人落后，但通过训练，是可以持续性的进步的，也就给我带来了自信，和继续坚持下去的动力。


但后面我发现，只靠从书中拿知识来用，在很多时候也会用不准确，用不起来。因为书的复杂程度比不上世界，所以当然要找到更深入的办法，所以第二点就是：输出。

2.输出

我目前持续在用的输出包括与比自己优秀的人交流、写作帮助他人至少别走自己走过的弯路。

不过比自己优秀的人不是那么容易找，没找到也可以找陌生人进行交流，产生思维的碰撞，更多的思维会让你的大脑更加努力的去处理、重组与连接，也就更容易产生新的东西，整个过程对你大脑的锻炼肯定是充分的。

对于写作，你从书本输入了大量知识，当你写作的时候，大脑会不断调用那些知识还是重组、打破与连接成新的东西从你的写作中传达出来，这种情况下，可以说知识更加是你的知识了。

我现在也就在这一步，所以先说到这，我这个路径不一定适合所有人，大家可以参考。总之我基础这么差，按照我这个路径来行动的，目前至少是从很笨很笨，变成很笨了～


大家参考后的效果或许会更好！

总结一下：觉得自己很笨，如何改善自己？先让自己的心不甘于现状，并且让自己的脑袋多想问题，通过阅读来增加自己的知识储备，给自己的大脑打一个不错的基础，再进行一系列的输出包括写作与交流等，让知识变成自己的知识，整个过程中保持“慢慢来，比较快”的思想，做到这你至少能脱离很笨了！

7. 我觉得我自己很蠢

老师之所以这样分析原因在于:你总觉得自己很蠢，那就是自己的人生严格，没有自信而导致的，在做人做事的时候，不能够让自己强大的去面对，有的时候受到她人的一种欺骗，不会让自己三思而后行，也不会让自己的脑袋里过于去思考他人对于自己的一些行为，所以这个时候完全是受到打击时候的一种失落，让自己为严重有点自卑的状态了。【摘要】
我觉得我自己很蠢【提问】
不好意思这位问友~您的问题涉及隐私/涉嫌违规了，所以按照规定我们是不能予以回答的~【回答】
我觉得我自己很累赘【提问】
早点去死解脱好了【提问】
亲爱的，下午好呀很高兴能为您解答，根据描述:我觉得我很蠢冷，这种情况你可以静下来，其实你有没有想过，这个世界上没有谁是笨的，如果遇到一些让自己很愧疚的事情，不要哭泣，哭是没有用的，反而会让人看不起，这个时候要冷静下来，自己做错的事情要自己承担，去道歉，不要埋怨任何人。【回答】
老师之所以这样分析原因在于:你总觉得自己很蠢，那就是自己的人生严格，没有自信而导致的，在做人做事的时候，不能够让自己强大的去面对，有的时候受到她人的一种欺骗，不会让自己三思而后行，也不会让自己的脑袋里过于去思考他人对于自己的一些行为，所以这个时候完全是受到打击时候的一种失落，让自己为严重有点自卑的状态了。【回答】
综上所述:您这种情况需静下来，不过这个分析是否正确，需要结合更多的信息才能判断，能否说一下您这和情况多久了呢？【回答】
不论是什么事情，都不要给自己很大的心理压力，老师陪你一起面对好吗【回答】

8. 我觉得我自己很蠢

您好，感谢您的咨询，我觉得我自己很蠢意思我觉得我自己很笨很蠢。我的建议是想改善自己蠢的方法有多读书，多经历事情，才可以让自己变聪明。【摘要】
我觉得我自己很蠢【提问】
您好，感谢您的咨询，我觉得我自己很蠢意思我觉得我自己很笨很蠢。我的建议是想改善自己蠢的方法有多读书，多经历事情，才可以让自己变聪明。【回答】
这些都是不自信的表现，自信心不足就会出现你所说的一些症状，所以在平时就要加强自信心的训练，自己对自己做出的成绩要给予鼓励和奖赏。别人怎么看不重要，关键是自己要自信，祝你越来越好！【回答】
我觉得自己早点去死就不会拖累别人了【提问】
这个世界很美好，总有一个人爱你的【回答】
不要这样想 没有谁拖累谁【回答】
我觉得活着没有任何意义应该早点解脱自己【提问】
不要这么想 活着还是有意义的【回答】
这世界上还有很多好玩的好吃的你没有体验过呢【回答】
不要想着早点解脱。【回答】
家对我来说并不是家我觉得我死了他们就不用管我了时间用在我身上好浪费【提问】
不要这么想【回答】
为什么你要被他们束缚 你又不是为了家而活【回答】
你是为了你自己而活【回答】
不要理会他们【回答】
你要有自己的活法【回答】
没有家就没有家【回答】
自己做自己的家【回答】
离开对你不好的家【回答】
世界还是很美好的【回答】
不能因为你的不好的家就失去希望。【回答】